감정노동자 정신건강교육
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작성일 15-05-19 09:55본문
2015년4월30일, 5월7일 양일간 감정노동자 정신건강교육을 활동보조인들을 대상으로 실시하였습니다. 영도구정신건강증진센터 정신보건임상심리사 안의홍 강사를 초빙하여 스트레스 대처전략에 대한 내용들로 이론교육과 근육이완훈련,요가,스포츠마사지, 부정적감정털기,나에게 감사하기 등 총4회기 구성이 되었습니다. 매우 유익한 시간이었습니다.
스트레스는 우리가 어떻게 받아들이는지에 따라 긍정적이 될수도 부정적이 될 수도 있기 때문에 적절히 해소하고 견딜수 있는 대처 전략들을 배우고 연습할 필요가 있다고 합니다.
- 활동지원팀장 최영아-
스트레스는 우리가 어떻게 받아들이는지에 따라 긍정적이 될수도 부정적이 될 수도 있기 때문에 적절히 해소하고 견딜수 있는 대처 전략들을 배우고 연습할 필요가 있다고 합니다.
- 활동지원팀장 최영아-